Il buongiorno si vede dall’essenza!

A cura di Isabella Di Marco, Naturopata e Aromaterapeuta

Con l’arrivo della primavera, l’organismo è chiamato ad “allinearsi” a nuovi ritmi, che nelle prime settimane disorientano l’orologio biologico interno e portano sonnolenza, stanchezza e mancanza di forze: è naturale, quindi, sentire il desiderio di dormire di più o alzarsi stanchi.
Gli Oli Essenziali (OE) sono rimedi naturali efficaci e piacevoli che possono risvegliare in noi vitalità ed energia, grazie a rituali davvero semplici.

Per esempio, per iniziare al meglio la giornata, possiamo prendere l’abitudine di utilizzare Arancio amaro OE al mattino. Il suo aroma fresco e citrato ha un effetto vivificante sulla psiche: dà buon umore, favorisce l’appetito e invita a una buona colazione. Per godere dei suoi effetti, basta applicarne 1 goccia sul palmo di una mano, strofinare bene le mani tra loro e metterle a coppa intorno a naso e bocca, inspirando profondamente più volte.
A questo frutto, originario della Cina e del Nord della Birmania, è tradizionalmente attribuita l’energia prorompente del Sole. Diffusosi nel Mediterraneo, anche nel Rinascimento viene considerato l’incarnazione di questa fonte di vita.
Arancio amaro OE è ottenuto dalla spremitura a freddo della scorza del frutto e il profumo delle sue gocce lievemente dorate può essere un ottimo alleato per attivarsi al risveglio.