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Sport e benessere muscolare

L’attività fisica e gli sport sono essenziali per il benessere. Muscoli tonici e allenati ci permettono movimenti liberi e sciolti. Se traumi, dolori e strappi impongono delle limitazioni che compromettono la fluidità dei movimenti, le piante, gli oli vegetali e gli oli essenziali si dimostrano utili per lenire disturbi e fatica, come pure per la preparazione all’attività sportiva e il successivo recupero.